4. November 2023 – Jeden Tag eine neue Suppe zum Mittag- und Abendessen: Das heute erschienene kompakte Booklet „Die Wundersuppen-Diät: Abnehmen so einfach wie noch niekonzentriert sich auf sieben einfache Rezepte, die nicht nur lecker sind, sondern auch den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung unterstützen. Es zeigt zeigt, dass Abnehmen nicht langweilig sein muss und dass gesundes Essen durch kreative Variationen zu einem regelrechten Event für Körper und Seele gleichermaßen werden kann – ganz ohne zu hungern, ohne stressiges Kalorienzählen, ohne komplizierte Pläne.
7 Rezepte für jeden Tag der Woche
Das Schöne an der Wundersuppen-Diät: Jedes Rezept kann individuell angepasst werden. Mögen Sie beispielsweise bestimmte Zutaten nicht oder sind allergisch gegen sie, können Sie sie einfach durch andere ersetzen. Diese Flexibilität ermöglicht es Ihnen, Ihre Mahlzeiten Ihrem Geschmack und Ihren individuellen Bedürfnissen anzupassen.
80 Lebensmittel zum Jonglieren
Das Booklet präsentiert zudem 80 Lebensmittel (Gemüse, Kräuter, Gewürze), die ballaststoffreich sind, den Stoffwechsel aktivieren und das Fett schmelzen lassen. Sie sind in allen Suppen grundsätzlich erlaubt. Mit ihnen können Sie also frei nach Lust und Laune jonglieren. Für den kleinen Hunger zwischendurch kann auch Obst gegessen werden – allerdings nur bestimmtes.
Brot ist erlaubt – aber nur das sogenannte Wunderbrot
Zum Frühstück muss während dieser Diät nicht auf Backwaren verzichtet werden – aber kein Herkömmliches, sondern nur das sogenannte Wunderbrot. Diese herzhaft-leckere Alternative ist genauso wie die Suppen kinderleicht herzustellen und ergänzt den Ernährungsplan perfekt. Das Geheimnis ist das magische Rezept, das sich aus bestimmten Zutaten zusammensetzt: Drei davon sind Mandelmehl, Leinsamen und Flohsamen. Mandelmehl ist nämlich reich an Eiweiß und enthält kaum Kohlenhydrate. Leinsamen und Flohsamen sind ballaststoffreich und sorgen für gute Verdauung.