23. Januar 2024 – Wer fit sein will, geht ins Gym, in den Sportverein, wandert oder joggt. Doch dafür muss jedes Mal aufs Neue der innere Schweinehund überwunden werden. Und insbesondere im Winter scheuen viele den Gang nach draußen. Sie würden lieber daheim etwas für ihren Körper tun. Doch traditionelle … Lesen Sie weiter
7. Dezember 2023 – Wenige Tage vor Heiligabend fühlen sich viele Menschen gestresst und stark unter Druck gesetzt. Schließlich muss noch eine Menge erledigt werden: die Geschenke gekauft und eingepackt, das Familienfest organisiert, das Festessen geplant werden und und … Kein Wunder, dass einige schon jetzt den Kopf hängen lassen … Lesen Sie weiter
28. November 2023 – Wer schlank sein will, muss nicht zwangsläufig leiden. Abnehmen geht auch entspannt und auf ganz natürliche, unkomplizierte Weise. Der Schlüssel zum Erfolg lautet: Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel! Denn er beeinflusst nicht nur die Energieverbrennung und Gewichtsregulation, sondern auch die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Förderung der Thermogenese … Lesen Sie weiter
19. Oktober 2023 – Schöne straffe Beine sind der Traum aller Frauen. Doch fast 90 Prozent leiden unter Cellulite. Die Gründe dafür sind vielfältig. Zum einen spielen genetische Faktoren eine Rolle. Zum anderen ist das weibliche Bindegewebe von Haus aus anders aufgebaut als das männliche: Das Unterhautfettgewebe bildet eine Art … Lesen Sie weiter
7. August 2023 – Die rasante Entwicklung in der Ernährungswissenschaft und Technologie hat in den letzten Jahren zu einem zunehmenden Interesse an personalisierter Ernährung geführt. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Food-Trend, und warum erfreut er sich einer wachsenden Beliebtheit? Personalisierte Ernährung beruht auf der Idee, dass die Nahrungsaufnahme … Lesen Sie weiter
14. Juni 2023 – Die Sommerhitze kann für unseren Körper eine Herausforderung darstellen. Entdecken Sie, wie Sie fit und aktiv durch die heißen Tage kommen. Beginnen Sie dazu mit ausgewogener Ernährung, die Ihnen Energie und Vitalität gibt. Setzen Sie auf leichte, frische Speisen, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind. … Lesen Sie weiter
12. Juni 2023 – Bauchfett kann nicht nur ungesund sein, sondern auch unschön aussehen. Viele Menschen suchen daher nach Möglichkeiten, um das lästige Bauchfett loszuwerden, ohne dabei Sport treiben zu müssen. Doch wie geht das eigentlich? CarpeGusta gibt Tipps: Reduzieren Sie Ihren Kalorienverbrauch: Um Bauchfett zu verlieren, ist es wichtig, … Lesen Sie weiter
9. Mai 2023 – Früher out, heute ein absolutes Must-have: die moderne Jogginghose mit Esprit. Ob Yoga, Couch oder entspannter Spaziergang – mit ihrem kurzen Schnitt und der leicht taillierten Passform eignet sie sich für jede Gelegenheit. Die stylische Variante in hippen Tarnfarben aus der „Lay Low“-Kollektion von Stance liegt … Lesen Sie weiter
6. April 2023 – Ein Rundum-Spaß: Hula-Hoop-Reifen sind zurück und erobern die Fitness-Szene im Sturm. Was einst als Kinderspielzeug galt, hat sich zu einer effektiven Methode zur Gewichtsreduktion und Körperformung entwickelt. Hula-Hoop-Training ist dabei nicht nur unterhaltsam, sondern auch ein hervorragendes Ganzkörpertraining, das die Rumpfmuskulatur stärkt und die Beweglichkeit fördert. … Lesen Sie weiter
18. August 2019 – Gerichte erhalten ihren letzten Schliff, wenn sie mit den passenden Gewürzen aufgepeppt werden. Dann bezaubern sie durch unterschiedlichste Aromen – mal mit einem exotischen, würzigen, mal mit mildem Flavour. Zwei Gewürze-Sets für Feinschmecker Wir verlosen zwei neue Feinschmecker-Gewürze-Sets des Onlineshops „Mein Genuss”. Die beiden Varianten „Orient” … Lesen Sie weiter
