Ninja Moves für zu Hause: Top-Fitness mit diesen 3 Geheimtipps

23. Januar 2024 – Wer fit sein will, geht ins Gym, in den Sportverein, wandert oder joggt. Doch dafür muss jedes Mal aufs Neue der innere Schweinehund überwunden werden. Und insbesondere im Winter scheuen viele den Gang nach draußen. Sie würden lieber daheim etwas für ihren Körper tun. Doch traditionelle … Lesen Sie weiter

Die Macht der Düfte: Persönliche Kreationen für emotionale Resonanz

22. Januar 2024 – Der zarte Hauch von Rosen wird oftmals mit Romantik, Verführung und zeitloser Eleganz assoziert. Lavendel erinnert viele an Frankreich und wirkt sich nachweislich beruhigend aus. Generell gilt: Jedes Bouquet ruft ein bestimmtes Gefühl hervor. Denn Duft ist mehr als nur ein angenehmes Aroma – er lässt … Lesen Sie weiter

Kakaowasser, das erfrischende Getränk mit der nachhaltigen Note

19. Januar 2024 – Eine leckere Tasse Kakao ist genau das Richtige bei diesen Temperaturen und wird ohnehin gern vorwiegend im Winter getrunken. Doch was kaum jemand kennt, ist Kakaowasser – ein innovatives, nährstoffreiches Erfrischungsgetränk, das voller Überraschungen steckt. Entdeckt wurde es als Nebenprodukt bei der Herstellung von Kakao, allerdings … Lesen Sie weiter

Vom Praktischen zum Stilvollen: Die Evolution der Handy-Outfits

18.  Januar 2024 – Angefangen hat alles mit schlichten, schmucklosen Hüllen, die keine weitere Funktion hatten, als ein Handy zu schützen. Doch das ist längst Geschichte. „Nur praktisch“ war gestern. Heute sind die Outfits von Mobiltelefonen mindestens genauso wichtig wie das Handy selbst und vor allem eins: so stylisch und … Lesen Sie weiter

Delikatesse Schwalbennest – ein exquisit-eigenwilliges Gericht mit faszinierender Wirkung

17. Januar 2024 – Was wie ein schlechter Scherz klingt, ist in der chinesischen Küche eine heißbegehrte, exklusive Delikatesse: Schwalbennester! Diese asiatische Spezialität wird aus dem Nest der südostasiatischen Salanganen gewonnen, genauer gesagt aus dem gummiartigen Speichel der Vögel, aus dem sie ihre Behausung bauen. Das klingt auf den ersten … Lesen Sie weiter

Eierschalen essen – gesunder Trend oder Humbug?

16. Januar 2024 – Bislang wurden Eier meist aufgeschlagen, gekocht oder in der Pfanne gebraten und die Schalen natürlich weggeworfen. Doch nun rückt ein neuer Trend die bis dato stiefmütterlich behandelten Eierschalen in den Mittelpunkt. Fortan gelten sie nicht mehr als Abfallprodukt, das auf dem Kompost landet, sondern als vollwertiges … Lesen Sie weiter

Patchwork-Mode: Mutiges Buntes für den Kleiderschrank

15. Januar 2024 – Bunt wie ein leuchtend-strahlender Regenbogen: Patchwork-Mode ist vor allem etwas für Mutige, für Menschen, die sich nicht verstecken, sondern mit ihren Outfits für Aha-Momente sorgen möchten. Das gelingt ihnen zweifelsohne, wenn sie sich für solch auffällige Looks entscheiden und damit bewundernde Blicke ernten. Denn Rainbow-Röcke, -Hosen … Lesen Sie weiter

Slow Food: genussvolles Essen im Einklang mit Natur und Tradition

12. Januar 2024 – Wenn es schnell gehen muss, greifen viele gern auf Fast Food zurück. Flugs landen dann Hamburger, Pommes frites und Co. im Bauch, bevor es auch schon weitergeht im hektischen Alltag. Doch es gibt eine Gegenbewegung, die immer mehr Gehör findet: Slow Food. Sie setzt auf bewusstes … Lesen Sie weiter

Glück lernen: Ist es möglich, Zufriedenheit zu trainieren?

11. Januar 2024 – Gibt es Glück? Und wie definiert sich dieses Gefühl? Vor allem: Ist es erreichbar? Die Frage, ob Glück erlernbar ist, beschäftigt Menschen seit jeher. Psychologen und Neurowissenschaftler haben sich intensiv mit der Thematik auseinandergesetzt. Das Ergebnis: Glück und Zufriedenheit sind zumindest teilweise tatsächlich trainierbar. Die Positive … Lesen Sie weiter

Transparente Eleganz: Durchsichtige Schuhe als modisches Statement

10. Januar 2024 – Transparente Schuhe sehen nicht nur chic aus, sie sind zudem ein modisches Statement. Denn wer sich für solche Eyecatcher entscheidet, lebt das Credo: „Ich stehe gern im Mittelpunkt und genieße die Aufmerksamkeit in vollen Zügen.“ Häufig aus PVC oder ähnlichen Materialien gefertigt, bieten diese trendigen Accessoires … Lesen Sie weiter