Der Kalorienkompass, Teil 3: Obst

12. Dezember 2024 – Obst ist nicht nur köstlich, sondern auch ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Es gilt zudem als fettarm und hilft beim Abnehmen, weil es Heißhunger stillt und den Körper gleichzeitig mit vielen wertvollen Vitaminen versorgt. Doch wie viele Kalorien stecken eigentlich in Orangen, Kiwis, Bananen und … Lesen Sie weiter

Beauty-Grüße aus der Südsee

27. Mai 2020 – Die Sonne strahlt, das Meer schimmert im schönsten Türkisblau, während am Strand die Palmen für ein wenig Schatten sorgen. Das ist Südsee-Feeling pur und steckt in jedem einzelnen Flakon dieser neuen Schönheits-Booster der Naturkosmetik-Marke „Anakena“. Tropische Wohlfühl-Momente Exotische Früchte wie Mango, Ananas und Guave bestimmen das … Lesen Sie weiter

Track: der Liquid-Snack

16. August 2016 – Wenn zwischendurch der Hunger kommt, greifen viele oft zu ungesunden Lebensmitteln. Schließlich fehlt es meist an der Zeit, um sich etwas Gutes für Körper und Geist zu gönnen. So bleibt der Griff zu Fettigem oder Süßem nicht aus. Und gerade aus dieser Not heraus haben Jakob … Lesen Sie weiter