Zwischen Couch und gefühlter Geschichte: Besuch im Sigmund Freud Museum

30. Oktober 2024 – Wer das „Sigmund Freud Museum“ in London betritt, nimmt augenblicklich diese greifbare, dichte Atmosphäre wahr, die regelrecht unter die Haut geht. Sehr schnell wird dem Besucher bewusst, dass dieses Gebäude weitaus mehr bietet als einen faszinierenden Einblick in das Leben und Werk des Mannes, der als … Lesen Sie weiter

Essen für die Seele

6. Juli 2024 – Schlemmen und sich dabei etwas Gutes gönnen: Das neue Kochbuch „Essen für die Seele“ von Gustav Dobos, ZS Verlag, bietet dazu eine Fülle an wohlschmeckenden Rezepten, die Körper und Geist gesundhalten. Klappentext: Essen macht glücklich, vertreibt Ängste und führt uns zu innerer Stabilität. Mit gezielter Ernährung … Lesen Sie weiter

In 7 Schritten zu mehr Achtsamkeit im Alltag

4. Mai 2023 – In unserer hektischen Welt fällt es oft schwer, zur Ruhe zu kommen und den Alltag achtsam zu gestalten. Doch mit einigen einfachen Schritten kann jeder mehr Gelassenheit und Ruhe ins tägliche Leben bringen. CarpeGusta weiß, wie das funktioniert: Bewusst atmen: Beginnen Sie Ihren Tag mit ein … Lesen Sie weiter