Das gesunde Altern – mit gezielten Übungen bis ins hohe Alter fit und mobil

30. November 2024 – Ohne große Beschwerden altern! Davon träumen Millionen Menschen. Mit gezielten Übungen und Trainingseinheiten soll das nun für alle möglich sein. Peter Poeckh erklärt in seinem neuen Buch „Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter“, Südwest Verlag, wie man sich aktiv und bewusst auf die zweite … Lesen Sie weiter

Bye-bye, Bauchfett – die besten Tipps ohne Sport

12. Juni 2023 – Bauchfett kann nicht nur ungesund sein, sondern auch unschön aussehen. Viele Menschen suchen daher nach Möglichkeiten, um das lästige Bauchfett loszuwerden, ohne dabei Sport treiben zu müssen. Doch wie geht das eigentlich? CarpeGusta gibt Tipps: Reduzieren Sie Ihren Kalorienverbrauch: Um Bauchfett zu verlieren, ist es wichtig, … Lesen Sie weiter

Revitalisiert in den Frühling

20. April 2023 – Geschützt durch den Frühling und sich dabei eine kleine, verwöhnende Spa-Kur gönnen: Die nährende Gesichtscreme und die revitalisierende Augencreme von i + m Naturkosmetik sind eigens für anspruchsvolle Haut entwickelt worden, damit sie sich gerade jetzt nach der kalten Jahreszeit erholen und schützen kann. Fazit: ein … Lesen Sie weiter