29. Februar 2024 – Der Tag ist oft so vollgepackt mit Terminen, dass man selbst dabei viel zu kurz kommt. Insbesondere die eigene Fitness wird dann vernachlässigt. Es findet sich einfach nicht genug Zeit für Bewegung und Sport. Deshalb die Frage: Wie fit sind Sie wirklich? Dieser schnelle 5-Sekunden-Test schätzt … Lesen Sie weiter
19. Februar 2024 – Zu sterben und bei der eigenen Beerdigung dabei zu sein, ist ein Traum, der vielen den Schlaf raubt. Doch was steckt hinter einem solchen nächtlichen Erlebnis? Wissenschaftler sind sich einig, dass Träume – wie im Volksmund oft behauptet – keine Schäume sind. Sie beinhalten informative Botschaften … Lesen Sie weiter
14. Mai 2016 – CarpeGusta wird 5 Jahre – und feiert einen Monat lang mit Geschenken für seine Leser: Dieses Jubiläum möchten wir nun nutzen, um uns bei unseren großartigen Lesern für ihr Vertrauen, ihre Treue und all die positiven Rückmeldungen zu revanchieren: Einen Monat lang verlosen wir jeden Tag … Lesen Sie weiter
23. Oktober 2018 – Es könnte klassische Schlaftabletten überflüssig machen, sogar starke rezeptpflichtige. Dabei ist Smartsleep „nur“ ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren. Schlafmediziner Dr. Markus Dworak hat es mehrere Jahre lang an der Elite-Universität Harvard entwickelt. Nein, ein Medikament sei es gar nicht, wolle es auch gar nicht … Lesen Sie weiter
20. Mai 2018 – Davon, endlich wieder durchschlafen zu können, träumen Millionen Menschen weltweit. Denn Schlaflosigkeit ist eine der häufigsten Leiden, mit denen sich Männer wie Frauen gleichermaßen herumplagen. Franziska Rubin gibt in ihrem neuen Buch „Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf“, ZS Verlag, wertvolle Tipps, um die Unruhe … Lesen Sie weiter
